Contact Information
Address:
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen in Olten: Stephanie Borner Mental Coaching & Geburtsvorbereitungskurse
Wohnen Sie in Olten oder in der unmittelbaren Nähe und suchen Unterstützung auf Ihrem Weg zu einer gesunden und entspannten Geburt? Dann sind Sie bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten genau richtig. Unsere Angebote, die direkt aus unserem Standort an Kirchgasse 15 in Olten ausstrahlen, sind darauf ausgerichtet, die psychische Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach zu stärken und zu verbessern.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt.
Die Geburt ist ein tiefgreifendes körperliches und emotionales Erlebnis. Während medizinische Versorgung und die fachliche Betreuung in Kliniken oder Geburtszentren in Olten und Umgebung sicherstellen, dass die körperliche Gesundheit Ihres Babys und Ihre Sicherheit im Vordergrund stehen, wird die psychische Komponente oft weniger beachtet. Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten füllt diesen wichtigen Bereich an, indem wir Ihnen helfen, eine positive, angstfreie und bewusste Geburts- und Mutterschaftserfahrung zu gestalten.
Mental Coaching in Olten: Ihre innere Stärke entdecken
Unsere Mental Coaching-Sitzungen in Olten basieren auf wissenschaftlich anerkannten Methoden wie kognitiver Verhaltenstherapie, Visualisierungstechniken und Achtsamkestraining. Wir arbeiten mit Ihnen individuell, um:
Angst und Ängste vor der Geburt und den Veränderungen nach der Geburt zu bearbeiten und zu reduzieren.
Positive Verhaltensmuster zu fördern, die Ihnen helfen, Entspannung und Energie zu bewahren.
Verbesserte Selbstwahrnehmung und Selbstvertrauen aufzubauen, um die Mutterrolle mit Sicherheit und Kompetenz anzutreten.
Effektive Bewältigungsstrategien für Stresssituationen während der Schwangerschaft und nach der Geburt zu entwickeln.
Unsere Sitzungen finden an unserem Standort in Olten statt und bieten Ihnen eine ruhige, einfühlsame Umgebung, in der wir gemeinsam Ihre persönlichen Ziele und Herausforderungen angehen.
Geburtsvorbereitungskurse Olten: Gemeinsam auf die Geburt vorbereitet
Neben dem Mental Coaching bieten wir spezielle Geburtsvorbereitungskurse in Olten an. Diese Kurse sind ein praktisches und wissenschaftlich fundiertes Angebot, um Sie mental und körperlich für die Geburt zu rüsten. Sie lernen:
Techniken zur Atem- und Entspannungsführung, die Ihnen helfen, sowohl während der Wehen als auch in angespannten Situationen Kraft zu schöpfen.
Die Geburtswege und deren Phasen zu verstehen, um die Geburt als natürlichen Prozess zu begreifen.
Wie Sie mit Schmerzen und Unbehagen umgehen können, ohne unnötige Medikamente zu benötigen.
Wie Sie Ihre eigene Stimme (wie das Anbrüllen oder das sanfte Sprechen) in der Geburtsbegleitung einsetzen können.
Wie Sie mit der Angst vor Komplikationen umgehen und Vertrauen in Ihren Körper und das Baby entwickeln.
Wie Sie nach der Geburt mit den neuen Herausforderungen umgehen können, um eine harmonische Mutter-Kind-Bindung zu fördern.
Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten finden ebenfalls an unserem Standort statt und werden von Stephanie Borner persönlich geleitet. Wir legen Wert auf eine gemütliche Atmosphäre und praktische Übungen, damit Sie die Techniken direkt anwenden können.
Warum Olten Ihr Ort für mentale Vorbereitung ist
Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten steht für hochwertige, persönliche Betreuung, die direkt in Ihrer Stadt anbietet. Wir verstehen die Bedürfnisse der werdenden Mütter in Olten und Umgebung und sind bestrebt, Ihnen wertvolle Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie auch nach Ihrer Rückkehr nach Hause nutzen können. Unser Fokus liegt darauf, Ihnen das Gefühl zu geben, kontrolliert, stark und fähig zu sein, die Geburt und die Mutterrolle zu meistern.
Kontaktieren Sie uns in Olten
Für ein unverbindliches Erstgespräch oder um mehr über unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten zu erfahren, kontaktieren Sie uns gerne. Nehmen Sie uns an unserem Standort an Kirchgasse 15 in Olten auf oder besuchen Sie unsere Website:
https://stephanieborner.coach/
Schreiben Sie uns eine Nachricht oder rufen Sie uns an:
078 822 06 19
Lernen Sie Stephanie Borner kennen und entdecken Sie die Vorteile unserer mentalen Coaching- und Geburtsvorbereitungsdienste direkt in Olten.
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an unserem Standort in Olten statt, genauer gesagt an Kirchgasse 15.
2. Brauche ich Vorkenntnisse für die Geburtsvorb