Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Schritte vom pulsierenden Leben Zürichs entfernt, entdeckst du auf Manessestrasse 120 dein neues Zuhause für Fitness und Wohlbefinden. Templeshape ist mehr als ein einfaches Fitnessstudio. Es ist ein ganzheitliches Zentrum, das sich dem Wohlbefinden seiner Mitglieder widmet und dir dabei hilft, dein Potenzial zu entfalten, sowohl körperlich als auch mental. Unser Name, Templeshape, spiegelt unsere Vision wider: einen Ort zu schaffen, der wie ein Tempel der Form (Shape) für dich dient – einen heiligen Raum für deine Fitnessreise, dein Wachstum und deine Entspannung.
Unsere Philosophie ist es, Fitness neu zu definieren. Wir glauben, dass ein gesunder Körper und ein entspannter Geist Hand in Hand gehen. Deshalb kombinieren wir hochwertige Trainingsangebote mit einem besonderen Fokus auf Entspannung und Bewusstseinspraxis. Bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, steht dein individueller Weg im Mittelpunkt. Wir bieten dir nicht nur Ausrüstung und Räumlichkeiten, sondern auch das Wissen und die Unterstützung, die du benötigst, um deine Ziele zu erreichen und gleichzeitig eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst zu entwickeln.
Unsere Trainingsangebote auf Manessestrasse 120
Ob du Anfänger mit ersten Schritten im Fitnessstudio suchst oder fortgeschrittener Athlet, der neue Herausforderungen sucht – bei Templeshape findest du für jeden etwas Passendes. Wir bieten eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten an, um dein Fitnessniveau kontinuierlich zu verbessern und dir ein abwechslungsreiches und effektives Training zu bieten.
Individuelle Trainings
Unsere erfahrenen und zertifizierten Trainer*innen stehen dir persönlich zur Seite. Durch ein individuelles Training kannst du sicherstellen, dass du die richtige Technik für jeden Übungsbereich lernt und deine Ziele effizient und verletzungsarm erreichen kannst. Lass dich von einem unserer Trainer*innen beraten und gemeinsam dein maßgeschneidertes Programm erstellen.
Gruppentraining
Entdecke die Vielfalt unseres Gruppentrainingsangebots! Ob Krafttraining, Cardio, Yoga oder HIIT – für jeden Geschmack und jedes Fitnessniveau bieten wir verschiedene Kurse zu unterschiedlichen Zeiten an. Trainiere gemeinsam mit wiegenden Mitstreiter*innen und genieße die Motivation und den Spaß am gemeinsamen Training. Die Kurse variieren täglich, daher schau dir unbedingt unseren aktuellen Stundenplan an.
Yoga und Meditation
Eine wichtige Säule unseres ganzheitlichen Ansatzes sind Yoga und Meditation. Diese Praktiken stärken nicht nur deinen Körper, sondern fördern auch dein inneres Gleichgewicht und reduzieren Stress. Wir bieten sowohl Anfängerkurse als auch fortgeschrittene Workshops an, um dir die verschiedenen Techniken näher zu bringen und in dieser entspannten Umgebung auf Manessestrasse 120 neue Energie zu schöpfen.
Recovery und Entspannung
Ein erfolgreiches Training erfordert auch eine optimale Regeneration. Deshalb legen wir Wert auf Services, die dir helfen, nach dem Training vollständig zu erholen. Unser Studio bietet eine ruhige und entspannende Atmosphäre, in der du dich nach einem anstrengenden Workout oder deiner Yogastunde wiederherstellen kannst.
Unsere Location auf Manessestrasse 120
Unser Zentrum auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, wurde mit viel Liebe zum Detail eingerichtet. Moderne Geräte, saubere und gut gelüftete Räume, gepflegte Umkleiden und Duschen – alles ist auf dein Wohlbefinden ausgelegt. Wir bieten dir einen gemütlichen Empfangsbereich, wo du dich nach einem langen Tag entspannen kannst, und eine Auswahl an gesunden Getränken und Snacks, um dich optimal zu versorgen.
Warum Templeshape auf Manessestrasse 120?
Bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bist du nicht nur ein Mitglied im Fitnessstudio, sondern Teil einer Gemeinschaft. Wir legen großen Wert auf eine persönliche Betreuung und eine herzliche Atmosphäre. Unser Team ist immer offen für Fragen und steht dir mit Rat und Tat zur Seite. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zum besseren dir zu begleiten.
Entdecke die Welt des Templeshape auf Manessestrasse 120. Vereinbare deinen ersten Besuch oder informiere dich über unsere Mitgliedschaften. Dein neues Zuhause für Fitness und Entspannung in Zürich wartet!
Website: https://templeshape.com | Telefon: +41 79 339 1959
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape Manessestrasse 120
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape auf Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten dir flexible Zeiten, damit du auch morgens nach dem Aufstehen oder abends nach Feierabend trainieren kannst.
2. Wie kann ich Templeshape Manessestrasse 120 besuchen?
Um Templeshape auf Manessestrasse 120 zu besuchen, einfach vorbeikommen! Du findest uns an der Manessestrasse 120 in Zürich. Bei deinem ersten Besuch empfehlen wir, eine Einführungsstunde zu vereinbaren, um die Einrichtung und die Angebote kennenzulernen und ggf. ein individuelles Training zu besprechen. Du kannst die Einführungsstunde telefon